Personal

Trainer 24

Über Mich

Meine Daseinsform wird von Lebensfreude, sportlichem Lifestyle, gesunder Ernährung, Body und Brainpflege als auch Führungsqualitäten, Kreativität und vertrieblichen Weitblick mit Chancensichtung geprägt.

C1 360° Programm bis 40 ° waschbar 😉

Mein Name ist Peer,
ich bin seit nun mehr als 16 Jahren leidenschaftlicher Sportsfreund/ Menschenfreund /Personal Fitnesstrainer / Vertriebler / Sportartikel Promoter und Führungskraft in Wellness und Fitnesscenter.

Während meiner Laufbahn und dem Mix aus Führungskraft und Coach in einigen Fitnessstudios, zum beispiel Vital Dresden, Hilton Dresden, Sonnen König Wellnesscenter und Fitnesscompany Dresden, habe ich viele Menschen mit den unterschiedlichsten Motivations- und Trainingszielen kennengelernt.

Dabei habe ich immer wieder festgestellt, dass der schnellste und effektivste Weg zum Trainingserfolg über eine gezielte individuelle Motivation in Verbindung mit dem richtigen Equipment führt.

Durch meine Erfahrungen als Projektmanager und Sportartikel Promoter für Precor, Odlo, Nike, und Reebok sind mir viele wichtige Details für ein optimales Trainingsergebnis aufgefallen. Durch Selbsttest und die weitergrabe an die Agentur, konnten kleine Verbesserungen einzelner Artikel in den Markt finden. Speziell als Nike Running Coach im Karstadt Dresden, teste ich mehr als 70 Läufer auf Ihr Zusammenspiel, zwischen Equipment, Körperform, Geistesform, realistische Zeit und Zielvorgabe. Hier entstand die liebe zu Detail und Ordnung der Zahlen. Durch die Führung eines Wellness und Fitnesscenters wurde die Bindung zu den Zahlen noch vertieft. Ich studierte Betriebswirtschaft und Volkswirtschaft an der HWK Dresden. Anschließend vertiefte ich mein Potential im Coaching von Produkten und Dienstleistungen bei der IHK mit dem Ausbilder Eignungsschein. Ab dort übernahm ich im Sonnen König Wellnesszentrum, zu 70% die Ausbildung von zwei Lehrlingen.

Viele Experimente (ca.10 Jahre )in Sachen Ernährung und Trainingsoptimierung und der Body Mind Balance, ließen es zu, ein eignes Trainingsmodel aufzustellen.

Das P1 Trainingsprogramm wart geboren. Durch individuell Anpassung an meine Klienten konnte ich nicht nur überragende Erfolge verzeichnen, nein es entwickelte sich mehr! Bewusstsein, Miteinander statt Nebeneinander, und ein ganz spezieller Weltblick. Dieser motivierte Kunden hier selbst weiter zu gehen, als vor dem Coaching projiziert.

Es bestehen heute noch viele Freundschaften und Klientel Beziehungen auf weiteren Tätigkeitsfeldern. Das P1 Coaching wir dahingehend erweitert und Optimiert.

MEINE PHILOSOPHIE

Ich helfe dir, sich auf Dauer selbst zu helfen. Und andersrum.

Die körperliche Aktivität spielt in der Erlangung einer zielgerichteten Geisteshaltung und bei der Verwirklichung vieler individueller Träume eine bedeutende Rolle.
Meistens erkennt man dies jedoch erst, wenn man den ersten Schritt dazu gewagt hat.

Meine Vision ist es, dass Sie über einen zunächst externen Motivationskick zu einer für Sie erfolgreichen inneren Einstellung kommen, die es Ihnen ermöglicht, sich selbst zu motivieren.

Es geht mir nicht ausschließlich darum, Sie körperlich leistungsfähiger zu machen, sondern vor allem darum, Sie in der Umsetzung und Bewältigung Ihrer persönlichen Vorhaben und Ziele disziplinierter, ausdauernder und dadurch letztendlich glücklicher zu machen.

So ist bei mir der Sport und die Bewegung ein bewertes Mittel zum Zweck. Ja ein wichtiger Bestandteil im Alltag, welcher zum Stressabbau, der persönlichen Befriedigung, dem Ausgleich, dem seelischen Wohlbefinden und somit Ihrer Gesundheit dient.

sei dabei

Kernkompetenzen

Straffung und Definition lästiger Problemzonen

Bewegungs- begleitende individuelle Ernährungspläne für ein bewusstes Essverhalten

Crossfit- und Zirkeltraining für ambitionierte Kunden, die Zeit sparen möchten

Gezielter Muskelaufbau, ganz ohne den Einsatz großer sperriger Maschinen

Gewichtsreduzierung durch gezieltes Stoffwechseltraining

Cardio- und Herzreislauftraining, sowohl im Freien als auch im Fitnessstudio

No Pain, No Gain

Real Work.
Real Results.

Feedback und Kontrolle

neues Testen

gemeinsam Ziele erreichen

Vorlieben gemeinsam erkunden

in den inneren Spiegel schauen

gemeinsam Durchhalten

individuelle Ziele erreichen

Geduld reflektieren

gemeinsam dran bleiben

Freude und Erfolg

Ziele gemeinsam definieren

gezielt Hilfe leisten

zielgerichtet arbeiten

einen Mehr durch Motivation

gezieltes Training

auch mal Durchängen

what They’re Saying

Client Testimonials

Mein ganzes Leben ist besser geworden. Bereits nach nur 2,5 Monaten konnte ich 8 kg abnehmen. Ich ärgere mich, dass ich nicht schon viel früher Mitglied geworden bin, dann hätte ich nämlich meine Ziel noch viel früher erreicht.

Frauke A.

Ich fühlte mich gestresst und ausgelaugt. Heute habe ich Muskeln aufgebaut, eine straffere Haut und ich fühle mich deutlich relaxter und kann meiner Schreibtischarbeit viel besser nachgehen. Für mich war das Konzept von Personal Trainer 24 eine der besten Entscheidungen meines Lebens.

Maik S.

Ich habe über 9 kg verloren und ich merke, wie sich mein ganzer Körper aufrichtet und ich wieder gesünder bin. Ich habe endlich eine Balance in meinem Leben gefunden.

Simone R.

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